{"id":4706,"date":"2020-03-30T21:22:47","date_gmt":"2020-03-30T21:22:47","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10025\/?p=4706"},"modified":"2020-03-30T21:22:47","modified_gmt":"2020-03-30T21:22:47","slug":"el-confinamiento-tiene-efectos-secundarios-en-nosotros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laserluz.com\/blog\/el-confinamiento-tiene-efectos-secundarios-en-nosotros","title":{"rendered":"C\u00d3MO CAMBIA NUESTRA PIEL Y NUESTRO CUERPO MIENTRAS #YOMEQUEDOENCASA"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: justify;\"><strong>C\u00f3mo cambia nuestra piel y nuestro cuerpo mientras #yomequedoencasa<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Nuestro cuerpo, tanto por dentro como por fuera, sufre importantes cambios debido al confinamiento provocado por el Covid-19. Os contamos qu\u00e9 posibles cambios podemos experimentar durante la cuarentena y os daremos algunos consejos para combatirlos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><!--more--><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El confinamiento en casa supone un cambio radical en nuestros h\u00e1bitos de vida, ya no solo a nivel profesional sino a nivel personal. Normalmente el traslado a nuestro lugar de trabajo o llevar a los ni\u00f1os al colegio o simplemente movernos a cualquier sitio fuera de casa, supone una actividad f\u00edsica esencial para nosotros y para nuestro organismo. Estos peque\u00f1os h\u00e1bitos son algunas de las cosas esenciales que han cambiado y que afectan a nuestro cuerpo de forma f\u00edsica y an\u00edmica.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Este desequilibrio y desajuste de vida, se manifiesta generalmente en forma de ansiedad y estr\u00e9s, los cuales solemos calmar con comida, ejercicio, meditaci\u00f3n&#8230; cada uno a su manera, pero si es que es cierto que nuestro cuerpo experimenta un cambio importante: el aumento de la producci\u00f3n del cortisol, dando lugar a cambios f\u00edsicos como la hinchaz\u00f3n de determinadas partes de nuestro cuerpo, aparici\u00f3n de problemas en la piel&#8230;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tipo de problemas puede causarnos el estr\u00e9s?<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"> <strong>1.-<\/strong> Pueden aparecer <strong>brotes de acn\u00e9<\/strong> debido a desajustes hormonales que adem\u00e1s hacen que aumente la producci\u00f3n de grasa en la piel. Para combatirlo es preciso (adem\u00e1s de utilizar una crema espec\u00edfica en caso de que tu dermat\u00f3logo) tener una rutina que incluya estos 3 pasos: limpiar, exfoliar y tratar la piel con productos espec\u00edficos seg\u00fan las necesidades de cada piel.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"> <strong>2.-<\/strong> <strong>Tener una piel m\u00e1s seca<\/strong> debido a que no llegan suficientes nutrientes a nuestra dermis. Esto es una consecuencia de la mala circulaci\u00f3n provocada por el estr\u00e9s y que la mejor manera de tratarla es utilizando una <strong>crema nutritiva<\/strong>.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"> <strong>3.-<\/strong> <strong>Las heridas<\/strong> que nos hagamos o tengamos en el cuerpo, <strong>cicatrizar\u00e1n m\u00e1s lentamente<\/strong>, ya que el proceso de cicatrizaci\u00f3n se ver\u00e1 ralentizado.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"> <strong>4.-<\/strong> El col\u00e1geno y la elastina son dos de los elementos claves de la juventud de nuestra piel, sin embargo, el estr\u00e9s es uno de sus peores enemigos, ya que causa su destrucci\u00f3n prematura y, por tanto, el <strong>envejecimiento prematuro de la piel<\/strong>. Para evitar esto, os recomendamos incluir en vuestra rutina de belleza, cosm\u00e9ticos espec\u00edficos antiedad.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"> <strong>5.-<\/strong> Sufrir <strong>desajustes de peso y volumen corporal<\/strong>. El estr\u00e9s y la situaci\u00f3n de confinamiento, hacen que muchas veces confundamos la sensaci\u00f3n de hambre con el aburrimiento y, por tanto, decidamos atacar la nevera o, en cambio, perdamos el apetito. Para ello, es importante crearnos una rutina de actividades (entre ellas ejercicio f\u00edsico) en casa para mantener la mente ocupada.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Es cierto que durante este periodo podemos\u00a0vivir cambios que hac\u00eda tiempo que nuestro cuerpo no experimentaba o que a lo mejor son nuevos, pero no te asustes, hay especialistas disponibles para ti que\u00a0analizar\u00e1n tu caso, te asesorar\u00e1n y te indicar\u00e1n cu\u00e1les son los productos id\u00f3neos para ti.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00a1Ya sabes que estar bella, est\u00e1 en tus manos!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo cambia nuestra piel y nuestro cuerpo mientras #yomequedoencasa Nuestro cuerpo, tanto por dentro como por fuera, sufre importantes cambios debido al confinamiento provocado por el Covid-19. 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